Исследователи из Рурского университета в Бохуме обнаружили, что аромат жасмина может помочь снять напряжение, стресс и большую группу заболеваний, связанных с ним. Поэтому они советуют завести дома цветущий жасмин.
Есть несколько растений, которые могут помочь улучшить качество воздуха и устранить нервозность, уныние и приступы тревоги. Однако именно жасмин оказался самым эффективным, поэтому ученые советуют завести это высокое благоухающее растение у себя дома.
Более того, авторы заявляют, что жасмин может оказаться более жизнеспособным, чем прием таблеток. Результаты опубликованы в издании Journal of Biological Chemistry as per Healthy Food House.