Если вы хотите улучшить здоровье своего сердца, регулярные физические упражнения и здоровая пища определенно могут помочь. Новое исследование показало, что употребление ежедневной добавки витамина D в этом вопросе не поможет.
Метаанализ 21 рандомизированных клинических испытаний с участием более 83 тысяч человек не выявил снижения сердечно-сосудистых заболеваний у людей, принимающих добавки с витамином D. Также не было снижения частоты сердечных приступов или инсультов по любой причине.
«Добавки витамина D не показали никакой пользы для сердечно-сосудистой системы», - заявил ведущий автор исследования Махмуд Барбарави (Mahmoud Barbarawi) из медицинского центра Херли в Мичиганском университете.
Средний возраст участников исследования - 66 лет, и три четверти участников исследования составляли женщины.