Люди по всему миру все чаще покупают диетические добавки, чтобы поддерживать или сохранять здоровье своего мозга. Однако последнее исследование университета Флориды показало, что в этом нет смысла.
В США и других развитых странах четверть взрослых старше 50 лет принимают добавки для здоровья мозга. Однако покупатели тратят деньги зря - эти добавки не имеют никакого эффекта. При этом расходы на такие препараты, которые включают минералы, травяные смеси, лекарства или аминокислоты, составляют несколько миллиардов долларов в год - от 20 до 60 долларов в месяц на одного пожилого человека.
Врачи советуют сэкономить и эти деньги и потратить их на покупку свежих овощей и фруктов, которые действительно помогают улучшить здоровье.
Результаты опубликованы в The Conversation.