Новое исследование показывает, что сон может быть фактором риска развития рака молочной железы. У женщин, которые предпочитают рано вставать, опасность развития рака груди меньше, чем у тех, кто просыпается поздно.
Впрочем, употребление алкоголя и избыточный вес оказывают большее влияние на шансы появления болезни, чем сон, поэтому нет причин слишком жестко менять свой график, говорят авторы. Тем не менее, анализ показал, что только у одной женщины на сотню из “жаворонков” появился рак молочной железы в сравнении с двумя на сотню “сов”.
Исследование также показало, что сон дольше 7-8 часов в сутки также имеет свойство провоцировать онкологию. В исследовании использованы данные 400 тысяч женщин из биобанка Великобритании.