Портал ISRAland - израильские новости

08.07.2019 | 11:16

Шпинат может увеличить мышечную силу - новое исследование показало, что знаменитый мульт-персонаж моряк Папай не зря “заправлялся” этим продуктом.

По результатам этого анализа экстракт шпината может стать средством, улучшающим спортивные результаты. Активное соединение в шпинате значительно улучшает мышечную силу, поэтому авторы рекомендуют добавлять выдержку из растения в специальные пищевые добавки для спортсменов.

Шпинат богат кальцием, магнием и железом, поэтому некоторые люди называют его «супер-едой». В частности, ранее было доказано, что шпинат снижает проявление симптомов астмы и гипертонии. Теперь Мария Парр (Maria Parr), профессор фармацевтики из Свободного университета Берлина, доказала, что экдистерон в шпинате значительно повышает силу мышц.

Новое исследование опубликовано в журнале Archives of Toxicology.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля