Портал ISRAland - израильские новости

02.09.2019 | 12:50

Сидячий образ жизни в течение 20 лет в два раза увеличивает риск смерти раньше срока, показало новое исследование.

«Наши результаты доказывают, что физическая активность приносит максимальную пользу для здоровья с точки зрения преждевременной смерти от всех причин, в том числе - сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого просто необходимо оставаться физически активными», - говорит ведущий автор исследования Трина Мохолдт (Trine Moholdt) из Норвежского университета.

В эксперименте приняло участие 23 146 мужчин и женщин. Физическая активность была классифицирована как неактивная, умеренная - менее двух часов в неделю, и высокая - два или более часа в неделю. Данные связали с информацией о смертях до конца 2013 года. Участники, которые двигались меньше всего, в два раза чаще умирали от различных заболеваний, в 2,7 раз больше - из-за проблем с сердцем.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля