Медитация осознанности может сделать терапию опиоидной зависимости в 1,5 раза эффективнее, ослабляя беспокойство и тягу к абстиненции.
Внимательность, или майндфулнесс, - это практика медитативного сосредоточения, которая направлена на осознание настоящего. При включении этой медитации в терапию с использованием метадона врачи могут повысить успешной лечения зависимых от опиоидов пациентов в 1,5 раза.
Пациенты комбинированной терапии, кроме успеха борьбы с зависимостью, также сообщали о меньшей хронической боли, меньшем стрессе и более положительных эмоциях. Эксперимент поставлен в университете Рутгерса в Нью-Брансуике, штат Нью-Джерси.
В настоящее время врачи считают лечение метадоном золотым стандартом лечения опиоидной зависимости.