Диетолог Мэг Хагар (Meg Hagar) заявляет, что стандартные перекусы “греческих богинь” могут полностью избавить от высыпаний и прыщей на коже.
Речь идет о продуктах, с древних времен входящих в рацион жителей Средиземноморья - это инжир, оливки и сливы. Потребление лишь этих трех ингредиентов способны полностью очистить кожу, говорит Хагар.
У этого пищевого комбо есть три важных фактора против прыщей: низкий гликемический уровень, высокое содержание клетчатки и антиоксиданты. Именно воспалительные процессы и сахар в крови зачастую являются причиной акнэ, поэтому такие природные компоненты могут естественным образом снять причины высыпаний.
“Для тех, кто страдает от прыщей, особенно важно поддерживать естественные процессы детоксикации организма и нормализовать пищеварение. Эти снэки от греческих богинь - лучший способ сделать это”, - говорит диетолог.