Портал ISRAland - израильские новости

17.11.2019 | 12:44

Новое исследование показывает, что всего два дня повышенного получения сахара повреждает кишечник. Таким образом, идея, что всю неделю надо есть здоровую пищу, а на выходные расслабиться и объедаться десертами, - ошибочна.

Это распространенное заблуждение, что здоровое питание в течение недели дает нам разрешение по выходным есть все, что вздумается. Анализ ученых из университета Альберты показывает, что всего лишь два дня употребления пищи с высоким содержанием сахара могут привести к воспалению и болезням в пищеварительной системе.

Исследователи обнаружили, что добавление в рацион жирных кислот с короткой цепью усвоения может облегчить симптомы, однако в целом лучшим способом избежать патологий кишечника и его воспаления - это полностью воздерживаться от высоких уровень сахара.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля