Новые эксперименты показывают, что большая часть витаминов и добавок - не эффективны.
Согласно недавнему анализу, опубликованнному в журнале Circulation: Cardiovascular Quality And Outcomes, мультивитамины и пищевые добавки не улучшают сердечно-сосудистые состояния в целом. Еще одно исследование журнала American College of Cardiology доказывает, что поливитамины никак не влияют на снижение риска сердечных заболеваний, инфаркта, инсульта или смерти от любой причины. Также он не воздействуют на психическое здоровье или развитие мозга.
В целом, оба исследования доказывают, что среди всех существующих добавок поливитамины являются наименее полезными витаминами.