Новое исследование дает ясность всем любителям чая. Если вы хотите продлить свою жизнь, стоит выбирать зеленый вместо черного.
Это согласно новому эксперименту, недавно проведенному авторами из Китайской академии медицинских наук, постоянное потребление зеленого чая больше влияет на продолжение жизни, чем черный. Ученые проанализировали данные 100 тысяч китайцев в течение 8 лет, которые регулярно пьют чай - не менее 3 раз в неделю.
Постоянное потребление зеленого чая на старте 20% снижает риск появления болезней сердца или инсульта, на 22% - опасность преждевременной смерти от этих причин. К концу периода исследования эти цифры составили 39% и 56% соответственно.
Результаты опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology.