Портал ISRAland - израильские новости

20.01.2020 | 12:14

Употребление в пищу слишком большого количества белка может повысить риск заболевания раком.

Белок является неотъемлемой частью здорового питания, он помогает строить и восстанавливать мышцы, способствует похудению, увеличивает сытость и уменьшает жир. Тем не менее, диеты с высоким содержанием белка, которые превышают рекомендуемое суточное количество, связаны с несколькими рисками для здоровья, включая рак.

Недавние исследования показали, что диеты с высоким содержанием белка, особенно белка на основе красного мяса, связаны с повышенным риском развития рака. Исследователи считают, что это может быть связано с канцерогенными соединениями и жирами в мясе. Однако новое исследование подтвердило, что дополнительный белок в вашем рационе может повысить риск смерти от рака на 4 процента.

Даже если вы потребляете умеренное количество белка, у вас все равно может быть в три раза больше шансов умереть от рака, чем у тех, кто получает менее десяти процентов калорий от белка.

Результаты опубликованы в Cell Metabolism.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля