Портал ISRAland - израильские новости

04.02.2020 | 13:21

Отвратительный сигнал будильника может быть причиной того, что по утрам мы чувствуем себя плохо, показало новое исследование.

Ученые из университета RMIT в Австралии решили изучить, как сигналы будильника и музыка для пробуждения связаны с выходом из сна и ощущением дискомфорта, которое испытывают некоторые люди по утрам. Последствия плохого пробуждения могут длиться часами, что серьезно влияет на работоспособность.

“Наши данные показали, что ключевым элементом хорошего пробуждения может быть приятная мелодия. Это было неожиданно. Традиционный звуковой сигнал многим не подходит, вызывая лишь тревожность и неприятное пробуждение”, - заявил ведущий автор Стюарт Макфарлейн (Stuart McFarlane).

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля