Около 70% населения мира не получает достаточного количества омега-3, показало новое исследование.
Рыба, как известно, является одним из наиболее питательных продуктов, которые рекомендуют диетологи и эксперты в области здравоохранения. Рыба является основным источником незаменимых жирных кислот омега-3. Но из-за роста мировой популяции и сокращения рыбных запасов во всем мире в настоящее время может возникнуть дефицит ключевых жирных кислот. Уже сейчас большая часть людей испытывают их нехватку.
Недавнее исследование показало, что 70% людей могут не иметь доступа к незаменимым жирным кислотам. EPA и DHA в настоящее время доступны не всем. Другие жирные кислоты можно получить из растительных источников. Однако именно EPA и DHA, присутствующие в рыбе, нужны детям и снижают когнитивные нарушения у взрослых.
Результаты опубликованы в журнале Nature Food.