IsraLand ВКонтакте
Бывший морской пехотинец и агент по надзору управления по делам наркотиков тренировался, как безумный, чтобы побить рекорд длительности планки. Джорджу Худу (George Hood) удалось простоять в этой позе 8 часов и 15 минут.
На подготовку к рекорду Худ потратил около 2100 часов. Каждый день он удерживал планку по 4-5 часов, а также по 700 отжиманий, 2000 скручиваний пресса и 500 приседаний. Также он использовал гантели, чтобы укрепить руки и торс. Примечательно, что американец - уже пенсионер, ему исполнилось 62 года.
Его рекорд был зарегистрирован представителями Книги рекордов Гиннеса. В будущем он собирается побить еще один рекорд - по числу отжиманий в течение часа. Это должно быть больше нынешнего показателя в 2807 отжиманий.
Следующая
Предыдущая
