Портал ISRAland - израильские новости

06.03.2020 | 12:12

Новое исследование показало, что ходьба, садоводство, плавание, танцы и другие спокойные физические занятия могут предотвратить нарушения мозга у пожилых людей.

Чтобы изучить связь между физической активностью и старением мозга, исследователи из Колумбийского университета оценили уровни активности пожилых людей и проанализировали их когнитивные функции с помощью магнитно-резонансной томографии. Они обнаружили, что у тех, кто был постоянно занимается какой-то деятельностью, объем мозга был больше, а когнитивные зоны - более активны. Это указывает на то, что физические нагрузки могут помочь замедлить потерю объема мозга, говорит доктор Ян Гу (Yian Gu), нейрохирург из Колумбийского университета.

Потеря объема мозга обычно начинается примерно в возрасте 60 или 70 лет, это замедляет процесс обработки информации и когнитивные функции.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля