Портал ISRAland - израильские новости

08.03.2020 | 12:06

Все больше исследований доказывают пользу приема пробиотиков - добавок с полезными кишечными бактериями. Один из последних анализов подтверждает, что пробиотики также полезны для работы мозга и ментального здоровья.

Изменения в кишечнике могут повлиять на мозг, поэтому пробиотики могут оказать невероятный эффект на улучшение работы многих функций центральной нервной системы, говорят авторы.

Каждая из кишечных бактерий может производить различные вещества, которые могут повлиять на мозг. К ним относятся жирные кислоты с короткой цепью, нейротрансмиттеры и аминокислоты. Кишечные бактерии могут также влиять на мозг и центральную нервную систему, контролируя воспаление и выработку гормонов.

Интересно, что некоторые исследования показали, что люди с определенными психическими расстройствами также имеют измененную микробиоту в кишечнике. Таким образом, пробиотики могут принести пользу мозгу и психическому здоровью.

Результаты опубликованы в Healthline.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни  →
Птичий грипп вернулся в Израиль  →
Опасная болезнь не отступает  →
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов  →
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  →
Опасная болезнь не отступает  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля