Многие люди считают, что переход на сырое питание и полный отказ от обработанных продуктов помогут защититься от коронавируса. Однако это не соответствует действительности.
Переход исключительно на свежие овощи и фрукты никак не скажется на наших шансах избежать заражения, а достаточный сон физические упражнения и снижение стресса оказывают на это влияние, говорят врачи.
Употребление питательной, сбалансированной диеты важно для общего здоровья и иммунной системы, но отказ от обработанных пищевых продуктов и потребление большого количества витаминов не предотвратят и не излечат коронавирус.
«Мы не можем предотвратить заражение коронавирусом, просто принимая витамины и употребляя апельсины. Это очень заразное заболевание. Никакая пища или добавка не могут предотвратить или вылечить инфекцию», - говорит доктор Кэролайн Аповян (Caroline Apovian), директор Центра питания и контроля веса в Бостонском медицинском центре.