Пробиотики, будь они в кефире или в капсулах, популярны среди людей, заботящихся о своем здоровье, и миллионы во всем мире считают их полезными. Новое исследование показало, что они совершенно бесполезны.
В отчете Американской гастроэнтерологической ассоциации говорится, что так называемые полезные бактерии не эффективны для здоровья кишечника, особенно если есть болезнь Крона, язвенный колит или синдром раздраженного кишечника.
«Для большинства заболеваний пищеварительной системы, которые мы изучали, в настоящее время нет оснований для рекомендации пробиотиков, поскольку нет убедительных доказательств их эффективности», - говорит доктор Джеффри Прейдис (Geoffrey Preidis), гастроэнтеролог из Техасского медицинского центра.
Обычно пробиотики продаются без рецепта или по рецепту, но добавки могут быть дорогостоящими, и их состав варьируется в широких пределах.