Если вы включите в свой ежедневный рацион всего две чашки такого напитка, ваш метаболизм улучшится и активизируется настолько, что жировые отложения будут сжигаться в темное время суток, когда вы просто спите.
Столь сенсационное заявление японские ученые из Университета Цукубы сделали о китайском черном чае, который известен под названием «улун» или «оолонг». Их выводы основаны на наблюдении за тремя группами здоровых добровольцев, которые в течение нескольких недель ежедневно пили такой чай, потребляли чистый кофеин или получали плацебо.
Оказалось, что улун и чистый кофеин повышают эффективность сжигания организмом жира на 20%, но только при потреблении упомянутого чая из листьев китайской камелии (Camellia sinensis) эффект сохраняется, когда человек спит.