Даже если вам повезло настолько, что новая коронавирусная пневмония протекает у вас без какой-либо симптоматики, необходимо воздержаться от тренировок, ограничив физические нагрузки ходьбой среднего темпа.
Эксперты рекомендуют не перегружать свой организм нормальными физическими нагрузками, по меньшей мере, в течение одной недели после постановки диагноза. В противном случае, считают специалисты, включая физиолога Джордана Мецла (Jordan Metzl), иммунная реакция организма на заболевание может измениться.
Что касается прогулок, то они могут быть очень даже полезными, в особенности, для пациентов с незначительным кашлем, но необходимо держаться на расстоянии от других людей, чтобы не подвергать их риску заражения.