Женщины, которые часто просыпаются во время ночного сна, в два раза больше подвержены риску смерти в довольно молодом возрасте из-за заболеваний, связанных со сбоями в нормальной работе сердца.
Речь идет о так называемом «несознательном бодрствовании», когда головной мозг направляет сигнал о пробуждении в ответ на какой-то раздражитель, например, на громкие звуки, боль, свет, проблемы с дыханием и др. Часто человек не помнит таких пробуждений, но они все же заметно ухудшают качество сна.
Наблюдение за женщинами разного возраста показало, что такие пробуждения в два раза повышают риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. У мужчин такой зависимости не наблюдается, поскольку их организм иначе реагирует на пробуждения. Такие выводы представили специалисты из Медицинского центра при Университете Маастрихта в Нидерландах. Подробности публикует «The European Heart Journal».