Портал ISRAland - израильские новости

16.07.2021 | 13:29

Исследование, проведенное сотрудниками Университета штата Колорадо в США, показало, что регулярные прогулки являются очень полезными для головного мозга, в особенности, если речь идет о пожилых людях.

Как оказалось, 40-минутные прогулки в среднем темпе помогают заметно улучшать состояние белого вещества головного мозга мужчинам и женщинам в возрастной категории от шестидесяти лет. Белое вещество, в свою очередь, имеет особую важность для когнитивного функционала, отвечая за память, решение задач и др.

В ходе исследования, о котором пишет издание «NeuroImage», изучены были данные об активности и состоянии головного мозга 247 добровольцев в возрасте от шестидесяти до восьмидесяти лет. Ежедневные прогулки помогли в короткий срок улучшить также и физическую форму участников исследования.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни  →
Птичий грипп вернулся в Израиль  →
Опасная болезнь не отступает  →
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов  →
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  →
Опасная болезнь не отступает  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля