Диетолог предупреждает, что именно эта привычка в употреблении может повлиять на ваше здоровье в долгосрочной перспективе.
Можно сказать, что вино имеет много общего с кофе: оба имеют достаточно преимуществ. Впрочем, в отличие от кофе, вино требует особой осторожности при регулярном употреблении. Диетолог Карен Грэм (Karen Graham), опытным специалист по диабету, говорит, что важно учитывать системное воздействие вина на организм. Она рекомендует не пить вино каждый день. «Я думаю, что самая большая ошибка, которую вы можете совершить при употреблении вина, - это думать, что его можно пить каждый день. Это не может быть здоровый выбор», - говорит Грэм.
«Даже одна порция напитка в день увеличивает риск рака груди у женщин, диабета и других заболеваний», - говорит она. Женщины, употребляющие даже три алкогольных напитка в неделю, имеют на 15% более высокий риск рака груди. По оценкам экспертов, риск рака груди возрастает еще на 10. % на каждый дополнительный напиток, который женщины регулярно выпивают.