Если посмотреть на некоторых знаменитостей, например, Ким Кардашьян (Kim Kardashian) или Викторию Бекхэм (Victoria Beckham), может показаться, что вернуть форму после родов – очень просто. На самом деле, это далеко не всегда так.
Исследователи из больницы «Martin Army Community Hospital» в Джорджии понаблюдали за тем, как приходят в форму после родов женщины-военнослужащие. Оказалось, что – невзирая на отличную физическую форму до беременности и родов - через год после рождения малыша к прежним параметрам и показателям (по стандартам и требованиям для военнослужащих) смогли вернуться только около 30% матерей.
Участие в исследовании приняли 460 женщин. Большинство из них вернулись к тренировкам всего через двенадцать недель после родов. Подробности публикует «PLOS One».