Чрезмерное пристрастие к проведению свободного времени перед экраном телевизора может обернуться большими проблемами со здоровьем, в особенности, для телезрителей среднего возраста. Об этом предупреждают британские ученые.
Анализ данных, проведенный специалистами из Бристольского университета, показал, что для мужчин и женщин среднего возраста, которые проводят у телевизора от четырех часов в день, на треть повышается риск образования тромбов (венозной тромбоэмболии), по сравнению с риском для их сверстников, которые смотрят телевизор не дольше двух часов в день. Венозная тромбоэмболия в некоторых случаях может быть смертельно опасной.
Чтобы уменьшить соответствующий риск, авторы исследования рекомендуют регулярно подниматься с дивана и делать получасовые перерывы с повышенной физической активностью. Кроме того, стоит уменьшить потребление разнообразной нездоровой еды, например, картофельных чипсов, попкорна, сладкой газировки и др., во время просмотра фильмов и передач.