«The Journal of the American Medical Association» пишет, что только в Соединенных Штатах Америки потребление мелатонина, как медикаментозного решения проблем со сном, увеличилось за десять лет в два с небольшим раза.
Эксперты говорят по этому поводу, что в краткосрочной перспективе отрицательного воздействия мелатонина на человеческий организм не наблюдают, но сложно судить о том, какими могут оказаться последствия его продолжительного употребления. Кроме того, добавляют специалисты, обязательно нужно провести исследования, касающиеся дозировки мелатонина и его применения в больших количествах.
Тем, кто увлекается мелатонином для решения проблем со сном, также советуют подумать о том, что продажа таблеток, содержащих мелатонин, не подпадает под регулирование Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами. Это значит, что состав, заявленный для некоторых добавок, может не соответствовать реальному.