Научное издание «Science Direct» публикует результаты исследования, помогающего понять, можно ли активно предаваться физическим нагрузкам после вакцинации против новой коронавирусной пневмонии или гриппа.
Ссылаясь на материалы, обнародованные специалистами из Университета штата Айова, издание сообщает, что заниматься спортом после вакцинации не только можно, но и нужно, поскольку в этом случае физические нагрузки способствуют увеличению количества приобретаемых организмом антител.
В ходе проведенного исследования ученые наблюдали за тем, как физические нагрузки сразу же после вакцинации влияют на организм. Выяснилось, что в этом случае усиливается выработка интерферона-альфа, который, в свою очередь, способствует увеличению количества антител к вирусам. Более того, такой эффект наблюдался в течение четырех недель с момента вакцинации и оказался наибольшим для тех, кто регулярно занимается спортом.