Деменция становится всё большей проблемой для современного общества, но ученые говорят о существовании продукта, регулярное употребление которого практически гарантированно спасет вас от деменции.
Таким продуктом эксперты из Университета Восточной Англии признали клюкву, порекомендовав – в целях улучшения функционала памяти – употреблять её на ежедневном основании и в количестве не меньше ста граммов в сутки. Подчеркивается, что результат такого обогащения рациона становится заметным уже через двенадцать недель, что подтверждается, среди прочего, результатами магнитно-резонансного сканирования головного мозга.
Кроме того, регулярное потребление клюквы положительно сказывается на уровне вредного холестерина, показало исследование.