Исследование показало, что кофе может стать ключом к увеличению продолжительности жизни, однако употреблять его необходимо в правильно рассчитанном количестве.
Как оказалось, независимо от того, добавлять ли в кофе сахар или пить его без сахара, мужчины и женщины, ежедневно употребляющие от полторы до трех с половиной чашек кофе, меньше рискуют умереть в ближайшие семь лет, чем те, кто совсем не пьет кофе. При употреблении напитка с сахаром риск уменьшался на 29-31%, при употреблении кофе без сахара – на 16-21%.
Подробности об исследовании, проведенном в Южном медицинском университете Гуанчжоу при использовании данных системы «UK Biobank», публикует издание «Annals of Internal Medicine».