Регулярные физические нагрузки имеют очень большое значение для представительниц женского пола, ведь речь идет не только о красоте и эстетике, но и о заботе о собственном здоровье.
Институт исследования океанологических заболеваний в Лондоне заявил об установлении взаимосвязи между физической активностью и риском развития рака молочной железы у женщин. Если говорить о молодых женщинах, заявляют ученые, то им регулярный физические нагрузки помогают уменьшить риск развития этого опасного заболевания на целых 10%. Если всего три раза в неделю уделять внимание ходьбе или прогулкам на велосипеде, установили исследователи, риск будет заметно уменьшаться.
В ходе исследования проанализированы были данные о 547 тысячах женщин, собранные за двенадцать лет. Особенное внимание уделили уровню физической активности. Больше десяти тысяч таких женщин за это время заболели раком груди.