Многие начинающие курильщики не задумываются о вреде курения и с трудом представляют, какими больными или даже дряхлыми они окажутся на второй и третьей стадиях никотинизации. А между тем, достаточно взглянуть на курильщика «со стажем», и по одному только внешнему виду его сразу можно отличить от некурящего. Выглядит он, как правило, старше своих лет, у него серый, землистый цвет лица, мешки под глазами, бледные отечные десны, коричневый налет на зубах, он страдает мучительным кашлем и нередко — выраженной одышкой. В связи с этим можно уверенно заявить: если бы с молодыми людьми своевременно проводили беседы о вреде курения и представляли бы им их будущие «портреты», то многие из них, испугавшись, вряд ли взялись бы за сигарету. Да и своих лучших друзей наверняка стали бы отговаривать от подобной затеи.
Но поскольку это не делается, и вообще никакая профилактическая работа не проводится, многие курильщики даже не пытаются представить свое незавидное будущее, которое кажется им таким далеким. Более того, они вообще не хотят этого признавать, ссылаясь на то, что выкуренная ими сигарета повышает настроение, дает приток энергии и даже увеличивает работоспособность. Такое ложное ощущение возникает почти у каждого курильщика, но это имеет место только в самом начале акта курения, обычно после двух-трех сигарет. И им следовало бы поинтересоваться, почему это происходит? Оказывается, никотин вначале вызывает расширение кровеносных сосудов, и при этом несколько улучшается кровоснабжение головного мозга, благодаря чему возникает ощущение свежести и бодрости. Однако вскоре расширение сосудов сменяется их сужением, питание мозга ухудшается, деятельность его становится пониженной, и человек вновь начинает испытывать подавленное настроение, чувство усталости и разбитости.
И вот для того чтобы вернуть бодрое настроение, человек вынужден снова закуривать — и так нередко 20–30 сигарет за рабочий день.
Естественно, состояние его здоровья при этом все более ухудшается, ослабляется внимание, нарушается сообразительность, в результате чего человек оказывается не способным к выполнению прежней работы. Под влиянием курения ослабляется внимание, резко снижается способность к счету, значительно ухудшается память. Однако курение пагубно действует не только на умственную работоспособность.
Происходит также нарушение точности движения, ухудшается глазомер, что приводит к браку в работе, снижается производительность труда. Никотин оказывает отрицательное влияние и на мышечную деятельность, значительно снижая мышечные силы человека после курения. Известен случай, когда водитель сбил пешеходов, потому что у него кратковременно нарушилось сознание: в тот день он выкурил более 30 папирос, что привело к спазму сосудов головного мозга.
Каждый курильщик должен знать, что прежде всего он губит собственную нервную систему. Вообще, нервная система человека разделена на центральную и периферическую. Центральная нервная система (ЦНС) состоит из головного и спинного мозга, а периферическая — из нервов, связывающих ЦНС со всеми органами. Кроме того, существует еще так называемая вегетативная нервная система, состоящая из симпатических и парасимпатических отделов. В результате специфических экспериментов было доказано, что никотин является ядом, избирательно действующим именно на симпатическую нервную систему, которая обеспечивает ускорение сердечной деятельности, сокращение кровеносных сосудов, сужение полых органов (желудка, кишок и других), а также руководит такими актами, как движение зрачков глаз, выделение пота, питание костей и мягких тканей, обменные процессы.
Отравляющее действие никотина на симпатический отдел нервной системы приводит к развитию расстройств, носящих название вегетативных неврозов. В таких случаях у человека возникают головные боли, шум в ушах, головокружение, резкая раздражительность, вспыльчивость, отсутствие аппетита, бессонница. Курение, кроме того, оказывает свое пагубное действие и на периферические нервы — плечевой, седалищный, бедренный, при помощи которых осуществляется управление движениями конечностей и чувствительностью кожи рук и ног. В результате поражения этих нервов под влиянием курения возникают такие болезни, как невриты, по линевриты, радикулиты. Нарушается чувствительность нервов и появляются резкие болевые ощущения по ходу пораженных нервов. Курение является также причиной гипоксии (кислородного голодания) клеток головного мозга в результате уменьшения количества вдыхаемого кислорода и увеличения насыщения крови углекислым газом. А поскольку у курильщиков нервные клетки постоянно недополучают кислород, то высшая нервная деятельность у них, как правило, осуществляется ниже своих возможностей.
Одной из характерных свойств никотина является также его отравляющее действие на органы дыхания. Из-за резкого раздражения дыхательных путей страдают носоглотка, гортань, горло. В результате многие курильщики испытывают мучительный сухой кашель, неприятное ощущение царапанья в горле. Под влиянием табачного дыма прекращается движение ворсинок мерцательного эпителия, вследствие чего происходит засорение дыхательных путей и тем самым подготавливается почва для различных легочных заболеваний.
Никотин угнетающе действует и на щитовидную железу, надпочечники и другие железы внутренней секреции. Крайне пагубное действие оказывает никотин на красные кровяные тельца, или эритроциты, способствуя их разрушению, в результате чего развивается малокровие. Курящие подвержены бронхиту в 6 раз чаще, чем некурящие, раку горла — в 5 раз, язве желудка — в 2,8 раза, болезням сердечно-сосудистой системы — в 2,6 раза. Практически нет ни одного органа в теле человека, на который никотин не оказывал бы своего отравляющего действия.
Табакокурение становится причиной, прежде всего, сердечно-сосудистых заболеваний, например, стенокардии, которая выражается в приступах сильных сжимающих болей за грудиной, сопровождающихся резкой слабостью и сильным страхом смерти. В результате систематического курения сердце значительно увеличивается в размерах, причем многие его мышечные волокна заменяются «жировой тканью». Деятельность сердца нарушается, вследствие чего появляются отеки и резкая одышка.
Обследование большой группы курильщиков показало, что у всех обследованных, достигших 40 лет, обнаружены явные признаки атеросклероза сосудов. Более того, чрезмерное курение грозит человеку инфарктом миокарда (инфаркт, согласно энциклопедическим данным, — это очаг омертвения в органе — в данном случае в мышце сердца, — развивающийся вследствие прекращения кровоснабжения при спазме или закупорке питающего сосуда в результате тромбоза или эмболии — закупорки пузырьками газа, инородными частицами, приносимыми с кровью). Установлено, что даже после одной выкуренной папиросы кровеносные сосуды резко сжимаются и находятся в таком положении до 30–40 минут.
Продолжительное курение способствует также развитию еще одного заболевания кровеносных сосудов — облитерирующего эндартериита (так называемая перемежающаяся хромота). Заболевание характеризуется сужением (облитерацией) сосудов, которое наступает из-за усиленного разрастания интимы, то есть внутренней оболочки сосуда. В результате сужения сосудов кровь начинает плохо поступать в отдаленные от сердца части тела, в связи с чем болезненному процессу чаще всего подвергаются нижние конечности. Под влиянием курения значительно учащаются различные заболевания легких, растет туберкулез и особенно сильно повышается смертность в результате заболеваний органов дыхания.
Если Вы хотите изменить свою жизнь, обратитесь к нам в КЛИНИКУ СЕГАЛ – центр избавления от курения, избыточного веса, алкогольной зависимости, депрессии и бессоницы.
Как бросить курить?
Мы работаем по эксклюзивной методике, с помощью которой даже у самого заядлого курильщика появляется чувство сильнейшего отвращения к курению и всему, что с этим связано. Наша методика позволяет сократить сроки прохождение стадии абстиненции (ломка), при этом у курильщика вырабатывается устойчивый иммунитет против сигареты, что даже через годы исключает саму возможность вернуться к смертельноопасной привычке.
Поддержка - 24 часа в сутки, 364 дня в году!!!
Телефоны: 054-6274777, 052-3741946