Портал ISRAland - израильские новости

31.03.2010 | 12:44

Известно, что употребление мацы способствует задержке стула и может вызвать обострение геморроя у тех, кто им уже страдает, и у тех, кто еще пока об этом не догадывается. Но небольшое добавление к рациону поможет исправить положение. Вот несколько советов от врачей клиники SUN по тому, как можно избежать неприятных последствий приятного праздника, и при этом "ни в чем себе не отказывая":

1. добавьте в рацион как можно больше зелени. Зелень с мацой - это и вкусно и спасительно для кишечника,

2. увеличьте в период праздников количество выпиваемой жидкости - это сэкономит вам много времени, проведенного в туалете,

3. придумайте для себя повод подвигаться - вместе с движениями тела движется и кишечник, а это очень ему сейчас полезно,

4. временно стоит отказаться от поднятия тяжестей (или можно сразу записываться к проктологу),

5. вспомните о фруктах, даже если вы их не очень любите. Поверьте, фрукты намного лучше слабительных,

6. ну а если все это не поможет, и вы столкнетесь с проблемой "века" в самое неподходящее время, то помните, что мы здесь, никуда не уезжаем и всегда готовы прийти к вам на помощь - даже в период праздников (такая у нас работа).

Счастливых выходных и будьте здоровы!

Клиника SUN. Тел: 1800-321-123;www.sun-clinic.co.il, запись в режиме on-line на странице: регистрация.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Прощайте, длинные очереди →
Samsung представляет: Galaxy S25 с обновлением Gemini Live →
Она не стала спасателем в ЦАХАЛе, но все равно спасла →
Время благодарности: Isrotel открывает свои двери для героев-резервистов ЦАХАЛа →
Песах с «Кешет Теамим»: « Вы празднуете – мы заботимся обо всем остальном! » →
Серия планшетов Galaxy Tab S10 FE – новые интеллектуальные возможности в компактном премиальном дизайне →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля