Портал ISRAland - израильские новости

12.01.2011 | 14:42

Главной причиной развития множественных проблем с физическим и психическим здоровьем является категорический отказ представителями современного общества от необходимой продолжительности ночного отдыха.

Американские исследователи, которые ранее заявляли о негативном влиянии недостаточного сна на работу внутренних органов, сообщили о наличии стойкой взаимосвязи между нормальной длительностью сна и работой головного мозга человека.

Внимательно изучив особенности человеческого мозга, ученые пришли к выводу, что недостаточный сон не только притупляет деятельность головного мозга, но также делает человека агрессивным и неспособным контролировать свои эмоции. Чтобы защитить себя от таких негативных последствий, исследователи рекомендуют спать не менее семи часов в сутки.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Трамп анонсировал разговор с Путиным  →
США: яичный кризис не отступает  →
Хуситы дважды атаковали американские суда  →
Критик Израиля не получил высокую должность  →
Австралия: не повезло ещё одному антисемиту  →
США разморозили военную помощь Украине  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля