Специалисты из Германии сообщают о простейшем методе избавления от лишних килограммов, который является весьма эффективным для возвращения в форму после длительных рождественских и новогодних праздников.
По словам немецких специалистов, новый метод похудения не требует больших денежных затрат, усилий или времени.
Человек, желающий избавиться от нескольких килограммов, всего лишь должен изменить свой питьевой режим и пить не менее двух литров воды в день. Очень важно, чтобы потребляемая вода была прохладной, с температурой не выше 22 градусов Цельсия.
Разработчики метода утверждают, что если выпивать пол-литра воды перед завтраком и ещё полтора в течение дня, за год можно избавиться примерно от пяти килограммов.