Портал ISRAland - израильские новости

24.01.2011 | 12:32

Специально для женщин-любительниц поесть перед сном западные специалисты в области диетологии составили список продуктов питания, употребление которых не становится причиной появления избыточного веса.

Первым продуктом питания, одобренным диетологами к употреблению даже поздним вечером, стали вареные куриные колбасы и сосиски, а также вареные или приготовленные на пару овощи (за исключением картофеля).

Также без вреда для фигуры вечером можно есть овощные рагу, лечо и икру, консервированную кукурузу, маринованные грибы и нежирную молочную продукцию.

Конечно же, не следует забывать, что все эти продукты должны использоваться вами, чтобы перекусить или перебить аппетит, а не для того, чтобы сытно наесться на ночь.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля