Современной науке удалось открыть эффективнейший способ похудения, который должен помочь избавиться от лишних килограммов даже тем женщинам, которые годами безуспешно сидели на диетах и безрезультатно посещали спортзал.
Западные исследователи заявили, что одной из причин ощущения голода и возникновения постоянного желания что-нибудь съесть может являться нехватка кальция в нашем организме.
Результаты соответствующего эксперимента подтвердили, что женщины, рацион которых был обогащен кальцием, потребляли значительно меньше пищи, могли лучше контролировать свой аппетит и ощущали сытость.
Всем, кто хочет похудеть, исследователи рекомендуют принимать кальций вместе с витамином D, который способствует лучшему усвоению кальция организмом.