Портал ISRAland - израильские новости

07.06.2011 | 12:10

Американские специалисты в области психологии и диетологии объединили свои усилия, чтобы определить самый простой, но наиболее действенный и эффективный способ избавления от лишних килограммов.

В соответствии с официальным заявлением исследователей из Йельского Университета, процесс похудения должен начинаться с контроля собственного аппетита, который часто абсолютно не хочет соглашаться на диетическое питание. Как утверждают специалисты, чтобы «обмануть» коварный аппетит, всем желающим похудеть просто необходимо убедить себя в том, что все продукты, не относящиеся к диетическому питанию, являются крайне вредными и очень калорийными.

По мнению психологов и диетологов, чем чаще заставлять себя думать о калорийности и вреде всяких вкусностей, тем реже ваш организм будет требовать их потребления.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля