Портал ISRAland - израильские новости

17.06.2011 | 11:02

Диетологи называют сухофрукты уникальными продуктами, способными предотвратить или излечить заболевания, связанные с обменом веществ, расстаться с избыточным весом и надолго отсрочить наступление старости.

По мнению диетологов, сухофрукты очень легко перевариваются организмом, поскольку имеют низкий гликемический индекс. Также они содержат мало сахара и могут легко победить чувство постоянного голода, если использовать их для регулярных перекусов. Таким образом, сухофрукты подходят даже тем, кто соблюдает строгую диету.

Также не следует забывать, что в сухофруктах содержится много антиоксидантов, способных значительно замедлить процессы внутреннего и проявления внешнего старения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля