Портал ISRAland - израильские новости

17.06.2011 | 11:02

Диетологи называют сухофрукты уникальными продуктами, способными предотвратить или излечить заболевания, связанные с обменом веществ, расстаться с избыточным весом и надолго отсрочить наступление старости.

По мнению диетологов, сухофрукты очень легко перевариваются организмом, поскольку имеют низкий гликемический индекс. Также они содержат мало сахара и могут легко победить чувство постоянного голода, если использовать их для регулярных перекусов. Таким образом, сухофрукты подходят даже тем, кто соблюдает строгую диету.

Также не следует забывать, что в сухофруктах содержится много антиоксидантов, способных значительно замедлить процессы внутреннего и проявления внешнего старения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля