Диета, предусматривающая употребление продуктов с пониженной энергетической ценностью, далеко не всегда является эффективной, ведь существуют низкокалорийные продукты, употребление которых приводит к… увеличению массы тела.
Исследователи из Университета Техаса пришли к выводу о том, что разрекламированные диетические газированные напитки, столь популярные среди худеющих мужчин и женщин, являются одним из главных врагов эффективной борьбы с избыточным весом.
Как объяснили авторы соответствующего исследования, все дело в том, что низкая калорийность таких напитков достигается за счет использования заменителей сахара, которые, в отличие от сахаросодержащей продукции, только вызывают аппетит, а не утоляют его. Соответственно, их употребление не приносит желаемого результата и приводит к ускоренному появлению лишних килограммов на талии и бедрах.