Портал ISRAland - израильские новости

24.08.2011 | 13:56

Ученые заявили, что современной науке уже известен довольно простой способ похудения, который можно широко использовать для безболезненного, эффективного и безопасного избавления от лишних килограммов.

По мнению специалистов, жесткие диеты, сопровождаемые множественными ограничениями в еде или даже голоданием, практически никогда не позволяют сохранить полученный результат, чего не скажешь о методе, требующем больше времени и меньше усилий.

Таким методом является совсем небольшое и практически незаметное уменьшение количества калорий, потребляемых при каждом приеме пищи. Например, сокращение всего 250 калорий за обедом поможет сбросить около десяти килограммов за год.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
ВОЗ предупреждает  →
Арабы больше подвержены генетическим заболеваниям  →
«Шиба» - среди лучших больниц планеты  →
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →
В Израиле придумали, как удвоить результативность ЭКО →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля