Портал ISRAland - израильские новости

01.09.2011 | 12:58

Исследователям удалось определить один из доступнейших продуктов питания, который является прекрасной основой для идеальной диеты, помогающей не только сбросить вес, но также и нормализовать артериальное давление.

Американские специалисты заявили, что таким уникальным продуктом питания является обыкновенный картофель, который – при условии правильного приготовления и употребления – является полезнейшим для нашего здоровья.

Чтобы картофель действительно был полезным, рекомендуется готовить его в микроволновой печи, не очищая от кожуры. Употреблять можно также отварной и запеченный картофель, однако к нему ни в коем случае не стоит добавлять жирные соусы или кетчуп. Употребляя правильно приготовленный картофель два раза в день, можно забыть о проблемах, связанных с пониженным давлением и избыточным весом.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
ВОЗ предупреждает  →
Арабы больше подвержены генетическим заболеваниям  →
«Шиба» - среди лучших больниц планеты  →
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →
В Израиле придумали, как удвоить результативность ЭКО →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля