Западные специалисты в области изучения и лечения аллергии утверждают, что современная женщина, решившая стать матерью, должна заботиться о здоровье своего будущего малыша не только после его рождения, но и в период беременности.
По мнению французских специалистов, включение в рацион беременной женщины продуктов, которые содержат кислоты омега-3, позволит защитить её будущего сына или дочь от возможных проявлений пищевых аллергических реакций.
В список особо полезных продуктов питания с высоким содержанием кислот омега-3 следует включить жирную морскую рыбу, грецкие орехи, семена льна и тыквы. Все эти продукты содействуют правильному развитию иммунной системы ребенка в утробе матери.