Портал ISRAland - израильские новости

15.09.2011 | 13:00

Попытки многих представительниц прекрасного пола избавиться от лишних килограммов оказываются неудачными только потому, что борьбу с избыточным весом нужно вести не только в дневное, но и в ночное время.

Специалисты из Университета Рохэмптона заявляют, что правильный сон не только играет немалую роль в создании красивой фигуры и поддержании стабильного веса тела, но также является очень важным для здоровья нервной системы.

В соответствии с заявлением исследователей, счастливыми обладательницами красивых и стройных фигур являются женщины, которые ложатся не очень поздно и никогда не спят долго по утрам. Обязательным остается то условие, что ночной сон должен дарить ощущение отдыха и прилива новых сил.

К слову, такая же закономерность является действительной и в отношении мужчин.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
ВОЗ предупреждает  →
Арабы больше подвержены генетическим заболеваниям  →
«Шиба» - среди лучших больниц планеты  →
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →
В Израиле придумали, как удвоить результативность ЭКО →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля