Портал ISRAland - израильские новости

11.10.2011 | 11:31

Мужчины и женщины, давно мечтавшие об избавлении от лишних килограммов, могут порадоваться: исследователи определили простейший способ похудения, позволяющий есть все, что захочется, не считая при этом калории.

Сотрудники Университета МакДжилл утверждают, что людям, которые питаются блюдами домашнего приготовления, намного проще и легче похудеть, чем их сверстникам, которые любят обедать и ужинать в барах кафе и ресторанах.

Если совместить привычку кушать домашнюю пищу с привычкой выпивать стакан воды перед едой и есть из маленькой тарелки, такой подход к избавлению от лишних килограммов будет гораздо более эффективным и действенным, чем строгие диеты или ненавистные походы в спортзал.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые сообщили о важном открытии  →
ВОЗ предупреждает  →
Арабы больше подвержены генетическим заболеваниям  →
«Шиба» - среди лучших больниц планеты  →
Соединенные Штаты: опасная болезнь вернулась  →
У инъекций для похудения обнаружилась положительная «побочка»  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля