Если вы постоянно испытываете проблемы со сном и страдаете от хронической бессонницы, не спешите пичкать свой организм дорогостоящими лекарственными препаратами: доступнейший продукт может решить все ваши проблемы.
Специалисты из Университета Нортумбрии заявляют, что лучшим, простейшим, доступнейшим и эффективнейшим средством для лечения бессонницы является… вишневый сок.
Благоприятное воздействие этого продукта на организм человека объясняется тем, что вишневый сок способен существенно повышать уровень гормона мелатонина, который отвечает за здоровый и полноценный сон. Как показали результаты исследований, люди, которые употребляют вишневый сок, спят не только дольше, но и лучше тех, кто не пьет такой сок и страдает от бессонницы.