Портал ISRAland - израильские новости

08.12.2011 | 11:00

Основной проблемой для огромного количества женщин, мечтающих о красивой фигуре, является невозможность отказаться от употребления сладостей, однако ученые теперь знают, как справиться с этой зависимостью.

Исследование, проведенное на базе Университета Эксетера, показало, что регулярные прогулки на свежем воздухе способны существенно уменьшить желание съесть шоколадку во второй половине рабочего дня даже в том случае, если вы окажетесь в стрессовой ситуации.

По мнению авторов исследования, если учесть, сколько людей поправляются из-за регулярного поедания шоколадок на рабочем месте, было бы разумно предложить им осуществлять небольшую пешеходную прогулку в обеденное время.

Ранее исследователи из Университета Эксетера пришли к выводу о том, что регулярные физические упражнения тоже помогают воздержаться от употребления сладостей.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля