Портал ISRAland - израильские новости

08.12.2011 | 11:00

Основной проблемой для огромного количества женщин, мечтающих о красивой фигуре, является невозможность отказаться от употребления сладостей, однако ученые теперь знают, как справиться с этой зависимостью.

Исследование, проведенное на базе Университета Эксетера, показало, что регулярные прогулки на свежем воздухе способны существенно уменьшить желание съесть шоколадку во второй половине рабочего дня даже в том случае, если вы окажетесь в стрессовой ситуации.

По мнению авторов исследования, если учесть, сколько людей поправляются из-за регулярного поедания шоколадок на рабочем месте, было бы разумно предложить им осуществлять небольшую пешеходную прогулку в обеденное время.

Ранее исследователи из Университета Эксетера пришли к выводу о том, что регулярные физические упражнения тоже помогают воздержаться от употребления сладостей.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →
Переход на летнее время в Израиле: не забываем перевести стрелки часов  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля