Портал ISRAland - израильские новости

26.12.2011 | 13:31

Средиземноморская диета, предусматривающая употребление большого количества морепродуктов, овощей и оливкового масла, действительно способна существенно продлить жизнь человека, соблюдающего такой режим питания.

По подсчетам исследователей из Университета Гетеборга, ранее сделавших соответствующее открытие, здоровое питание, предусматриваемое условиями соблюдения средиземноморской диеты, может продлить жизнь примерно на три года.

Секрет такого чудодейственного воздействия диеты на наш организм кроется, скорее всего, в том, что продукты средиземноморской диеты содержат много антиоксидантов, способных предотвращать старение организма на клеточном уровне и противостоять развитию многих болезней, включая даже рак.

Примечательно, что эффективность такой диеты проявляется даже тогда, когда питаться правильно люди начинают после празднования семидесятого дня рождения.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: эта эпидемия ежегодно убивает тысячи израильтян  →
Сбежал ли «COVID-19» из лаборатории?  →
Опасный грипп: от осложнений умер подросток  →
80% инсультов можно избежать. И вот как именно  →
Новый вирус продолжает распространяться. Чего бояться и ждать?  →
Опасная болезнь вновь диагностирована в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля