Специалисты подсчитали, что обжорство в дни рождественских и новогодних праздников стоит нам трех месяцев жизни, которые приходится потратить на избавление от набранных в период праздников килограммов.
Эксперты из «MSN» отмечают, что далеко не всем женщинам удается избавиться от приобретенного в декабре-январе лишнего веса даже в течение трех месяцев, а поэтому вред калорийных праздничных блюд для фигуры является огромнейшим.
Чтобы не сталкиваться с проблемами такого рода, диетологи рекомендуют следить за количеством потребляемых калорий даже в праздники. Конечно же, можно немного побаловать себя, однако категорически нельзя увеличить количество ранее потребляемых калорий в несколько раз.