Результаты последних исследований в области похудения заинтересуют всех представительниц прекрасного пола, которые прилагают все мыслимые и немыслимые усилия, чтобы избавиться от парочки лишних килограммов.
Западные исследователи сделали вывод о том, что стремление к похудению через уменьшение количества потребляемых и увеличение количества расходуемых калорий приводит к существенному замедлению процесса обмена веществ.
Именно по этой причине процесс похудения оказывается не таким простым, быстрым и эффективным, как хотелось бы многим женщинам. Учитывая всю сложность процедуры похудения, исследователи рекомендуют женщинам постоянно контролировать свой вес, не допуская появления лишних килограммов. Если же лишние килограммы уже появились, следует быть готовой к тому, что распрощаться с ними будет очень нелегко.